Grit: Jalan Untuk Melawan Bakat dengan Passion dan Kegigihan

Kunci dari kesuksesan bukanlah bakat, tetapi Grit: sebuah perpaduan antara hasrat dan kegigihan.

 

Grit adalah buku yang ditulis oleh Profesor Angela Duckworth, guru besar ilmu psikologi University of Pennsylvannia. Buku ini mengulas tentang pentingnya kekuatan GRIT dalam proses perjuangan mewujudkan life goals.

GRIT intinya adalah ketekunan, ketangguhan mental, daya resiliensi, sikap pantang menyerah untuk mencapai hasil kinerja terbaik, demi wujudkan life goals. Dalam risetnya, Prof Angela menemukan elemen GRIT merupakan kunci penentu sukses seseorang dalam merealisasikan impian hidupnya.

GRIT juga bisa dimaknai sebagai kecakapan untuk mampu menunda kesenangan instan, demi sukses masa depan (delayed gratification skills). Mereka rela bersusah payah dan berjuang dalam durasi yang lama, demi wujudkan impiannya (entah impian dalam dunia karir, bisnis, finansial ataupun personal goals). 

GRIT adalah kombinasi antara (sebuah kesadaran secara mendalam tentang apa yang kita inginkan) dan daya-juang atau kegigihan (kerja keras dan sikap pantang menyerah). Atau sederhananya adalah orang yang passionate dan ulet terhadap tujuannya!

Dalam buku ini, Prof Angela menghubungkan penelitiannya dengan berbagai sumber lainnya. Ia juga membagikan kisah-kisah inspiratif tentang tokoh-tokoh yang memilki grit untuk mengajarkan kepada kita bagaimana cara melatihnya.

Orang yang memiliki ketangguhan grit akan mampu menjalani proses yang panjang dan membosankan, serta selalu mampu menemukan solusi saat beragam problem atau kendala datang menghadang.

(Kalian mungkin sudah pernah menonton video TED Talks Prof Angela, namun jika belum, klik disini)

Ada empat pilar kunci untuk menumbuhkan GRIT dan DAYA RESILIENSI Kita

Elemen Grit # 1 :
Passion and Interest

Prof Angela menulis : elemen pertama untuk bisa menumbuhkan GRIT adalah kita punya INTEREST atau PASSION dengan aktivitas yang kita tekuni. Tanpa rasa cinta dan gairah dengan profesi atau aktivitas yang kita tekuni, maka kita akan mudah menyerah di tengah jalan jika menemui hambatan.

Rasa minat yang mendalam pada bidang yang kita tekuni, akan membuat kita bisa fokus dan bertahan ketika di tengah jalan menemui tantangan dan kesulitan.

Contoh profesi sesuai passion :

- Seorang Konten Kreator yang punya passion dengan dunia kreatif
- Seorang Master Chef yang punya passion kuat dengan dunia masak memasak
- Seorang analis saham yang punya passion dengan dunia investasi
- Penulis buku yang punya passion dengan dunia menulis
- Seorang peneliti yang punya minat tinggi dengan dunia riset
- Marketing Manager yang punya passion dengan dunia marketing and branding
- Fotografer professional yang punya minat mendalam tentang dunia fotografi
- Seorang dosen yang punya passion dengan dunia keilmuan
- Seorang desainer yang cinta dengan dunia fashion

Seseorang yang punya minat kuat atau passion dengan dunia yang ditekuninya, pasti akan memiliki dorongan semangat yang lebih intens untuk mengejar keberhasilan dalam dunia tersebut.

Sebaliknya, seseorang yang tidak memiliki minat kuat atau passion dengan bidang yang ditekuninya, akan cenderung kurang bersemangat untuk menjalaninya secara optimal. Apalagi jika bidang tersebut tidak disukainya sama sekali. Ia akan mudah bosan dan lelah menjalaninya.

Tapi passion doang nggak cukup

Tanpa disertai dengan skills yang terus tumbuh, maka passion saja tidak akan membuat kita sukses meraih impian. Agar skills terus tumbuh, dan kekuatan grit makin mekar, maka kita perlu melakukan DELIBERATE PRACTICE.

Elemen Grit # 2 :
Deliberate Practice.

Elemen kedua GRIT adalah kita konsisten mempraktekkan dan melatih skills dalam bidang yang kita tekuni, serta melakukannya secara istiqomah dan dengan tujuan untuk meningkatkan skills yang jelas (prosesnya disebut deliberate practice).

Deliberate Practice artinya : Kita mempraktekkan dan melatih skills yang ingin kita tingkatkan, dengan target peningkatan skills yang terukur dan jelas.

Misal sebagai musisi profesional, saya selalu berusaha meningkatkan skills bermusik saya, dengan target yang terukur (misal bisa membuat 2 hingga 3 musik baru dalam seminggu, dan hasil rekamannya sesuai dengan ekspektasi). 

Praktek dan latihan bermusik semacam ini selalu saya lakukan secara rutin setiap saat. Melalui praktek yang disertai target peningkatan skills yang terukur; kita akan terdorong untuk punya DAYA KETEKUNAN yang makin tinggi.

Peningkatan skills yang disertai dengan target yang jelas dan terukur akan membuat kita terus bersemangat menjalani prosesnya. Sebab kita punya tujuan untuk meningkatkan sebuah skills yang memang berguna untuk kita di masa depan.

Saat kita tekun praktek dengan target peningkatan skills yang terukur, maka otomatis GRIT kita akan bisa tumbuh. Tahapan melakukan deliberate practice : pertama-tama,  tentukan jenis skills spesifik yang ingin kita tumbuhkan.

Contoh skills spesifik :

- Public speaking skills
- Writing skills
- Socal media marketing skills
- Presentation skills
- Problem solving skills
- Business analyst skills
- Programming skills
- Blogging skills
- Leadership skills

Selanjutnya, kita perlu menetapkan target peningkatan skills yang spesifik dan konkrit. 

Misal target peningkatan untuk blogging skills mencakup aspek :

- Mampu membuat blog dengan wordpress
- Mampu menulis konten baru blog setiap minggu sebanyak minimal 500 kata
- Mampu melakukan SEO marketing untuk meningkatkan trafik blog
- Mampu melakukan email marketing untuk menjaring pelanggan email

Setelah itu, lakukan proses latihan dan praktek untuk meningkatkan skills kita secara rutin dan konsisten. Lakukan evaluasi secara berkala untuk melihat progres kemajuan skills yang telah dihasilkan.

Elemen Grit # 3 :
Sense of PURPOSE

Grit dan daya resiliensi kita akan tumbuh jika kita punya SENSE of PURPOSE terhadap apa yang kita tekuni dan sedang kita perjuangkan.

Sense of Purpose : apa manfaat positif dan value yang bisa dirasakan orang lain atas hasil aktivitas atau profesi yang kita jalani?

Contoh : seorang penulis lagu yang merasa bahwa melalui lagunya, dia ikut berkontribusi dalam menyebarkan kebaikan kepada orang lain. Atau seorang guru yang merasa bahwa pelajarannya telah berhasil membantu muridnya menjadi lebih produktif dan membentuk mereka ke arah yang lebih baik.

Temukan MANFAAT dan VALUE yang berdampak positif bagi kehidupan dan orang banyak; dalam profesi yang kita tekuni, atau dalam aktivitas yang sedang kita jalani.

Temukan GOOD VALUE dan SENSE of PURPOSE dari hasil kerja keras kita selama ini.

Punya SENSE of PURPOSE terhadap apa yang kita tekuni akan membuat GRIT dan DAYA RESILIENSI kita menjadi lebih berkembang.

Elemen Grit # 4 :
Sense of HOPE

Grit dan daya resiliensi kita akan tumbuh jika kita juga punya SENSE of HOPE : atau merasa punya harapan bahwa apa yang kita impikan dan sedang kita perjuangkan itu akan terwujud.

Harapan atau HOPE adalah semacam optimisme, atau rasa percaya diri bahwa apa yang sedang kita kejar dan perjuangkan itu suatu hari pasti akan terwujud.

Misal : seseorang punya cita-cita ingin Menciptakan 10 Lagu dalam 5 tahun ke depan. Orang itu lalu punya HARAPAN dan KEYAKINAN bahwa impian ini bisa diwujudkan. Sense of HOPE semacam itu membuat GRIT dan DAYA RESILIENSI miliknya bisa terus tumbuh dan berkembang.

Pupuklah HARAPAN dalam JIWA kita. Harapan dan keyakinan bahwa apa yang kita perjuangkan itu akan BERHASIL. Harapan positif akan membuat kita lebih punya daya tahan dalam menghadapi tantangan hidup.

Cara Merajut Harapan Positif, bisa dilakukan dengan menetapkan Small Goals yang Mudah untuk Digapai.

Sebagian orang terkadang jadi mudah kecewa, karena target atau ekspektasinya terlalu muluk-muluk. Harapannya mudah menjadi kandas karena dia mengawali action dengan berbagai target yang terlampau besar dan rumit.

Studi menunjukkan ternyata perubahan besar justru harus dimulai dengan SMALL STEPS yang MUDAH DILAKUKAN. Awali action kita dengan skala yang kecil. Start Small. Take first easy steps. Pelan-pelan small steps ini akan memunculkan efek momentum.

Small steps yang berhasil kita jalani tadi akan membuahkan small wins. Dan ini sangat penting. Kenapa? Sebab small wins ini ke depan akan memicu tumbuhnya HARAPAN POSITIF dalam diri kita. Kita makin optimis dan bersemangat karena bisa merasakan small wins. 

Lalu perlahan-lahan, small wins dan tumbuhnya harapan positif ini akan memotivasi kita untuk melakukan langkah yang lebih besar. Disinilah kemudian tercipta efek momentum. Action awal yang tadinya kecil itu, lama-lama akan membesar dan memberikan dampak yang signifikan bagi kesuksesan hidup kita.

Summary 4 Element

- Elemen 1 : PASSION

- Elemen 2 : DELIBERATE PRACTICE

- Elemen 3 : SENSE of PURPOSE

- Elemen 4 : HOPE

Saya harap kalian mendapatkan manfaat dari catatan buku ini. Ilmu pengetahuan itu bisa diperoleh dari manapun, namun yang terpenting ialah menyelaraskan ilmu pengetahuan yang kita peroleh dengan sebuah tindakan.

Jika kalian telah membaca sampai sini, selamat kalian telah satu langkah lebih maju dibanding orang lain yang belum berusaha mencari tahu bagaimana cara meraih kehidupan yang lebih baik. Jangan lupa membeli buku aslinya jika kalian tertarik membaca lebih detail.

Baca juga :

- Atomic Habits

- Perjalanan Menjadi Kreatif

- Blue Ocean Strategy

#BelajarBerkaryaBerbagi